H₂O Jump

L’allenamento dell’acqua jump consiste nel saltare su un trampolino acquatico elastico di piccole dimensioni fissato sul fondo della piscina da apposite ventose. Lo sforzo è graduale e alternato al tradizionale allenamento di acquagym. Balzi, affondi ed esercizi vari si alternano fino ad arrivare a una vera e propria lezione completa di Jump della durata di 45 minuti. Rimbalzare consente di farsi massaggiare naturalmente dall’acqua, con una attività moderata capace di stancare, rilassare piacevolmente il corpo e drenare la pelle.

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