Lezione che unisce metodi delle ginnastiche dolci a tecniche terapeutiche. Mirata al raggiungimento dell’equilibrio e dell’armonia del corpo e dell’anima, grazie alla percezione posturale, al controllo del respiro e all’automassaggio.
Lezione che unisce metodi delle ginnastiche dolci a tecniche terapeutiche. Mirata al raggiungimento dell’equilibrio e dell’armonia del corpo e dell’anima, grazie alla percezione posturale, al controllo del respiro e all’automassaggio.