H₂O Gag

Lezione a medio-alta intensità aerobica, a ritmo di musica, adatta a tutti coloro che hanno una buona dimestichezza con l’acqua e vogliono migliorare decisamente il proprio tono muscolare. E’ una lezione mirata al rassodamento e alla tonificazione degli arti inferiori e dei glutei, a cui si abbina anche un eccellente lavoro di potenziamento degli addominali. Con l’utilizzo di attrezzi specifici, (cavigliere, ringh, manubri) le lezioni diventano ancora dinamiche e coinvolgenti. L’acqua GAG è il corso ideale per tutte le donne che desiderano snellire e modellare le proprie forme concedendosi intensi minuti di benessere.