H₂O Goal

Il corso, accessibile da 8 anni di età, sarà di avviamento alla disciplina. Tra i gesti tecnici fondamentali saranno particolarmente curati il galleggiamento verticale, gli spostamenti in acqua, i passaggi e le nuotate di riferimento. Il corso è rivolto in particolar modo a chi già possiede una certa abilità natatoria e che sappia quindi nuotare almeno tre stili su quattro (dorso, rana e stile libero). Non mancano momenti di perfezionamento tecnico delle nuotate, allenamento alla resistenza e alla forza, apnee, il tutto sempre sostenuto da un approccio prettamente ludico. L’avviamento alla pallanuoto creerà momenti di aggregazione e divertimento tali che i frequentanti troveranno un ambiente entusiasmante e fortemente motivante.