Rappresenta l’unione di acquagym e step. Le lezioni, esattamente come avviene con lo step tradizionale, prevedono una coreografia che occupa la fase centrale delle sessione di allenamento, preceduta dal riscaldamento, che si conclude con un defaticamento.
Schedule
- Class time : Lunedì, 19:15- 20:00
- Class time : Giovedì, 10:30- 11:15
- Class time : Venerdì, 13:45- 14:30
- Class time : Sabato, 09:45- 10:30