Programma di condizionamento muscolare e cardiovascolare che prevede sessioni di allenamento aerobico e anaerobico con l’utilizzo di piccoli attrezzi e che consente di rafforzare la muscolatura, potenziare l’attività cardiocircolatoria e stimolare il metabolismo basale.
Schedule
- Class time : Lunedì, 18:00- 18:50
- Class time : Giovedì, 13:00- 13:50