Nuoto Training

Lezione ad alta intensità aerobica, adatta a tutti coloro che amano allenarsi in modo costante e intensivo e che hanno un’ ottima dimestichezza con l’acqua. L’obiettivo è quello di aumentare la propria capacità cardio vascolare e di allenamento del proprio corpo con o senza l’ausilio di attrezzi. Non si tratta di una semplice ginnastica in acqua, bensì di vere e proprie sessioni di allenamento dal carattere dinamico ed innovativo che fanno di questa attività un nuovo modo di vivere lo sport in acqua.