Disciplina che racchiude tutte le principali forme di yoga tradizionale. Mirata all’armonizzazione dell’essere nel suo insieme attraverso posture fisiche, tecniche di respirazione, di concentrazione mentale, di meditazione e rilassamento.
Schedule
- Class time : Lunedì, 10:00- 11:00
- Class time : Mercoledì, 10:30- 11:30
- Class time : Martedì, 13:00- 14:00
- Class time : Giovedì, 09:00- 10:00