Le Nostre Attività

H2O Cardio Fun

Cardio Fun in acqua è un allenamento energico e coinvolgente che…

H2O Power Tone

Power Tone in acqua è un allenamento ad alta intensità che…

H2O Tone

H2O Tone è un’attività di allenamento svolta in acqua che combina…

Pump sala rossa

Metodo che prevede l’allenamento con l’utilizzo dei pesi e del bilancere…

Yoga Pilates sala blu

L’unione di due attività apparentemente molto diverse per una lezione a…

Yoga Tradizionale sala blu

Disciplina che racchiude tutte le principali forme di yoga tradizionale. Mirata…

Pilates sala blu

Metodo di allenamento che unisce il lavoro fisico a quello mentale.…

Stretching sala blu

Lezione mirata all’allungamento muscolare e alla mobilità articolare. grazie agli esercizi svolti in…

H₂O ThreeTools

È un’attività COMBINATA ad ALTA INTENSITA’ che sfrutta i benefici dell’…

FITNESS DANCE

Una nuova, dinamica, divertente lezione musicale per te!

Danza Moderna INTERMEDIO

Attività di danza moderna LIVELLO INTERMEDIO

H20 ELASTIC

Una nuova attività acquafitness per lavorare sul potenziamento muscolare con l’ausilio…

ONEKOR SKULPT

Attività precoreografata con movimenti a ritmo di musica. Ideale per il…

FUNCTIONAL BODYWEIGHT

Allenamento prestativo sia cardiovascolare che di potenziamento muscolare eseguito totalmente a…

vuoto

Allenamento intervallato di medio-alta intensità dove si alternano fasi di lavoro…

Yoga Pilates sala rossa

L’unione di due attività apparentemente molto diverse per una lezione a…

* CORSI NON INCLUSI NEI PACCHETTI TRADIZIONALI
** CORSI A PRENOTAZIONE

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